Nocturna de Sevilla

Segunda carrera de la temporada y con muchas mejores sensaciones, para empezar no hay foto aurora no se llevo la cámara para inmortalizar el momento, pero bueno vayamos por partes.
Al igual que el año pasado la corrí con francis, este año ya nos fuimos directamente a la salida conforme llegábamos en coche por que no llegábamos, allí nos esperaba un amigo de aurora con los dorsales, este año nos dio tiempo hasta calentar nos colocamos en el grupo de cabeza en la salida y tanto francis como yo teníamos muchas ganas de correr así que disparo de salida, este año me pongo delante y marco el ritmo la salida más tranquila unos cuantos empujones pero nada, primer Km 4´31´´ 4 segundos más que el año pasado pero vamos a buen ritmo 2 Km 4´39´´ más lento pro no me preocupa por que vamos muy bien, en ese momento ya veo a francis siempre por detrás, llega el 3 Km 3´19´´ ya empiezan a estar mal los Km pero noto que voy muy bien sobre todo el el 4 Km 3´58´´ en ese momento ya francis anda desaparecido, como me noto bien intento seguir el ritmo pero los Km pasan y el tiempo no me cuadra así que intento engancharme a alguien que vea que va a un ritmo bueno, eso pasa en el 7 paso el 8 Km en 34´igual que el año pasado pero como en el grupo que voy va bien sigo con ellos pero al llegar al 10 Km marcamos 4´40´´ van muy lentos y yo he perdido tiempo, así que acelero y me voy de ellos el 11 Km marco 4´04´´ pero ya es tarde hago el último Km en 4´13´´ incluso con unos últimos 300 m en el estadio muy buenos, estos sevillanos de los globos no saben marcar ni un kilómetro como dios manda, así que termino con 51´26´´ 12 segundos más que el año pasado, pero con unas sensaciones mucho mejores, francis entra en 53´ algo, pero un poco peor que le año pasado, la bolsa del corredor buena camiseta y pantalón como se nota que hay dinero en sevilla, pues esa fue la carrera, la próxima la media maraton de granada el 21 de octubre con la intención de estar cerca de la hora y media. Un saludo

IV Subida al pantano del quiebrajano

Primera carrera de la nueva temporada, oju que sufrimiento, que mal lo pase pero al final mereció la pena. En fin vayamos por partes, me levanto a las 7:30 para desayunar y ya empiezo a notar que el cuerpo me pide marcha, durante el camino a la carrera voy pensando como me encontrare, tengo un gusanillo que no se, no se.
Aurora me deja en la salida y ella con sus padres suben hasta la meta y me quedo calentando y ya empiezo a notar que las piernas están un poco agarrotadas, pienso que son cosas mías y hago unos progresivos, total que nos llaman para la salida , pasamos por el control del chip y nada a esperar 10 minutos, mientras el spiker nos martiriza con canciones machaconas ( que te eche de menos francis para que le pusieras en su sitio) .
Disparo de salido y a correr de pronto nos encontramos con unos 10 charcos de agua a cuál más grande, todo el mundo salpicando y chillando joder que mariconas, yo como he hecho la mili los pase como un hombre (de puntillas), y empieza lo bueno nada mas salir empiezan unas cuesta pa cagarse, en cada zancada pienso que por que estoy ahí y ya empiezo a pensar en pararme, el primer km lo paso a 5´11´´ demasiado rápido, y las cuesta en aumento hasta el 4 total que ya pasado el 4 empiezan la bajada de kilómerto y medio que sirve para recuperar, menos mal, las piernas no me responden muy bien, pero sigo en ello, el agua del avituallamiento me sirve para recuperar un poco paso el 4º km en 4´51´´ y sigo bajando el 6º en 4´40´´ y el siguiente en 4´48´´ , me veo mejor y me animo un poco empieza otra vez la subida aunque menos pendiente los siguientes kilómetros son los mejores, pero llega el 11 y se me atraganta, no puedo con él, voy a 5´40´´ y todavía quedan dos, ya no se como subir, voy con un compañero que va igual de mal que yo, así hasta el último kilómetro que sufrimiento por dios, solo pienso en llegar, que mal se pasa de verdad, ya vemos la meta a 800 m, los cuales se hacen de la manera más digna posible acabo en 1 hora 12´20´´ dos minutos y medio más que el año pasado, no se ¿por que?, si estaba más delgado o en mejor forma, pero este año lo he pasado mucho peor, espero que el que viene pueda decir lo contrario.
Bueno después de este rollo nos vemos el 5 de octubre en la nocturna de sevilla animaros es una carrera muy bonita. Un saludo

Inicio de Temporada

Bueno este año empiezo de nuevo con las carreras, he cambiado de blog el otro me dio mala cosa, asi que mejor cambiar, este domingo tengo mi primera carrera que es la subida al pantano del quiebrajano son 13,8 Km de subida fundamentalmente.
Esta temporada creo que francis me va a compañar en algunas carreras así que el resto que lea esto tambien se podría animar, chami te espero en la del corte y ingles por lo menos, y en la san silvestre podriamos correr todos juntos estaría bien, bueno para empezar algo corto ya ire comentando las distintas carreras